Nguyên nhân bé biếng ăn

Trước khi chia sẻ về “cách dùng Siro ăn ngon hiệu quả”, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao bé lại biếng ăn nhé! 

Biếng ăn là tình trạng bé ăn ít hơn so với nhu cầu cơ thể, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện. Tình trạng bé biếng ăn có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, chẳng hạn như:

Do tâm lý

Tâm lý là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất gây ra biếng ăn. Áp lực học tập, căng thẳng, buồn chán, hay bị ép ăn quá nhiều khiến bé sợ hãi mỗi khi nhìn thấy thức ăn. Khi bé cảm thấy lo lắng, sợ hãi, cơ thể sẽ giải phóng hormone cortisol, làm giảm cảm giác thèm ăn.

Do thói quen

Biếng ăn cũng có thể do thói quen ăn uống không tốt của bé. Ăn uống không đúng giờ, ăn quá nhiều đồ ăn vặt, đồ ngọt, đồ uống có ga… làm bé bị đầy bụng và không muốn ăn. 

Do sức khỏe

Các bệnh lý về răng miệng, ốm, sốt, hô hấp, tiêu hóa, nhiễm trùng, thiếu máu, thiếu vitamin và khoáng chất… khiến bé đau đớn, mệt mỏi dẫn đến tình trạng bé chán ăn, ăn không được nhiều. 

Có nên dùng siro ăn ngon cho bé biếng ăn không?

Siro ăn ngon là một loại thực phẩm chức năng có tác dụng kích thích bé thèm ăn, ăn ngon miệng hơn. Sản phẩm được sản xuất dưới dạng siro lỏng, dễ uống và dễ tiêu hóa. 

Vậy có nên dùng siro ăn ngon cho bé biếng ăn hay không? Câu trả lời là có vì trong Siro ăn ngon chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của bé, ví dụ như:

• Lysine: Đây là một acid amin thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein, kích thích sản sinh enzym tiêu hóa, giúp bé hấp thu các khoáng chất tốt hơn và giảm thiểu một số bệnh lý về hệ tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, táo bón,…
• Kẽm: Kẽm là một loại khoáng chất thiết yếu, có tác dụng kích thích vị giác, tăng cường miễn dịch và nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh do thay đổi thời tiết.
• Vitamin: Các vitamin như vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin D,… có tác dụng tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Ngoài ra, có một số loại siro ăn ngon chứa các thành khác như sữa non, taurine,… không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết, tăng khả năng miễn dịch mà còn hỗ trợ phát triển toàn diện cả về não bộ lẫn thể chất của bé.

Bé mấy tuổi thì dùng được Siro ăn ngon

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, siro ăn ngon thường được khuyến cáo sử dụng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Trước đó, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé, do đó không cần sử dụng siro kích thích ăn ngon từ bên ngoài.

Từ 6 tháng tuổi trở lên, bé bắt đầu tập ăn dặm và khám phá thực phẩm mới. Vào giai đoạn này, siro ăn ngon có thể được sử dụng như một phương pháp để kích thích sự thèm ăn và hấp thu các loại món ăn đa dạng.

Cách dùng Siro ăn ngon hiệu quả

Để dùng siro ăn ngon hiệu quả cho bé, cha mẹ cần thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Lắc kỹ chai siro trước khi sử dụng.
• Dùng muỗng đong kèm theo sản phẩm để đo lượng siro cần dùng cho bé.
• Cho bé uống siro ăn ngon trước bữa ăn khoảng 30 phút, để kích thích vị giác và làm cho bé có cảm giác thèm ăn hơn.
• Uống siro ăn ngon mỗi ngày, không nên bỏ qua hoặc quên uống.
• Dùng đúng liều lượng siro ăn ngon cho bé theo độ tuổi như sau:
• Bé từ 2-5 tuổi: uống 5ml/ lần – 1 lần/ ngày
• Bé từ 5-12 tuổi: uống 5ml/ lần – 2 lần/ ngày
• Bé trên 12 tuối – người lớn: uống 5ml/ lần – 3 lần/ ngày.

Một số lưu ý khi dùng siro ăn ngon

Khi dùng siro ăn ngon cho bé biếng ăn, cha mẹ cần chú ý đến một số điểm sau:

• Siro ăn ngon không thể thay thế cho việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Cha mẹ cần phải chú trọng đến việc cân bằng chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của bé, bao gồm các nhóm thực phẩm chính như tinh bột, đạm, béo, rau củ quả và trái cây.
• Siro ăn ngon không phải là giải pháp duy nhất cho vấn đề biếng ăn của bé. Cha mẹ cần phải tìm ra và giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của biếng ăn, cũng như thay đổi thói quen và tâm lý của bé liên quan đến việc ăn uống.
• Siro ăn ngon chỉ là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
• Không nên tự ý cho bé uống siro ăn ngon mà chưa xác định chính xác nguyên nhân gây biếng ăn của bé. 

Siro ăn ngon là sản phẩm hỗ trợ cho bé biếng ăn. Tuy nhiên, để dùng siro ăn ngon hiệu quả và an toàn cho bé, cha mẹ cần phải tuân theo các hướng dẫn và lưu ý mà chúng tôi đã nêu ở trên. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần phối hợp với các biện pháp khác để giúp bé có được sức khỏe tốt và thói quen ăn uống lành mạnh.